禁忌书屋 - 耽美小说 - 退出体育圈后我成了厨神在线阅读 - 分卷阅读33

分卷阅读33

    ,那么选手成绩的提升也是有限的。

邱文今天能够有这个成绩,除了他的技术指导让邱文稳住了最关键的400米分段节奏安排之外,邱文自身的天赋决定了他能够跑出的成绩上限,邱文多年来始终坚持的训练以及他个人的意志力、决心等等,也决定了他是否能够及实地领会苏白的需求,并且执行到位。

这一次,邱文所给出的这两个400米测试成绩,确实可以说,是邱文和苏白两人合作的最佳成果了。

邱文在第二次跑出47秒60上下的成绩之后,前面两次测试时所带来的郁气也一扫而空,他在停下缓冲的步伐之后,两手叉着腰,仰着头长长地吁了一口气。

他可以,他没有问题!

邱文先是在心里痛快地这样告诉自己,然后他的眼里已经被对未来的期待与展望所充斥——这还只是他还没进行过专门的400米训练就跑出来的成绩,如果……

他是说如果,自己全力以赴,快速投入400米项目的训练,那么在一段时间之后,他能够跑出怎样的成绩呢?

打开46秒的关卡,跑进45秒?又或者……他会不会有机会,像方宇一样,打开国人还没打开过的45秒大关,跑进44秒的世界,和那些世界顶尖的400米选手一战呢?

只是这么想着,邱文就觉得自己热血上头,感觉还可以立刻再跑个40000米!

当然,他并没有什么继续热血下去的时间,赵和平看到他还在终点处发愣,一嗓子狮吼功就把他给喊到了身边。

邱文摸了摸略微有些耳鸣的耳朵,然后乐颠颠地跑到了赵和平还有苏白的身边。

“教练,小白!”邱文这回的眼睛又是亮晶晶的了,显然他仍旧处在亢奋的情绪中。

赵和平没理会他那兴奋的劲头儿,而是干脆地道:“把你刚刚这一回测试的感觉说说。”

邱文明白,这是要剖析他成绩和之前之所以有所不同的原因,他挠了挠头,仔细回想了一下第四轮测试时和前两轮的差别。

“嗯,我就觉得……第二轮和第三轮测试的时候,实在不知道应该怎么跑,虽然教练你也给了我指示,但我这不是没练过400米吗?应该在什么时候用什么步幅节奏,我心里实在是没底,第二轮我就记得我的200米跑完之后,后面就累得够呛,大伟胡力他们俩追过我的时候,我是真想往前超的,但是就是超不过去,感觉还被他们带着跑……”

“第三轮虽然有分段计时器的提示,但是不知道怎么的,我就是找不到第一轮时候的那个感觉,跑起来心里没个底,乱糟糟的……整个人就觉得憋闷得难受。”

邱文的话十分的通俗简单,翻译过来就是赵和平还有边上其他助教都知道的原因:没练过400,缺乏400米分段速度的意识,缺乏放松跑的状态,缺乏400米节奏感。

赵和平眉头又拧了拧:“那第四轮呢?”

邱文又挠了挠头:“第四轮我觉得好像也没变啥?小白他给了我两种节奏,跟我说200跑完了之后,累了就用第一种,缓一缓不累了就用第二种,然后让我步幅加大点跑,别用100、200的跑法儿……”

赵和平被这话一噎——刚刚苏白跟邱文交代这些的时候,他也在边上站着呢,当然知道苏白都跟这傻小子交代了啥,关键是:“他说啥你就能记得住?”

邱文被这话问得一愣:“呃,反正,我起先在赛道上的时候,小白的那些话我一直都能记得。”

赵和平怀疑地看了邱文一眼:“那现在呢?”

“……全、全忘了。”邱文说出这句话的时候,也一脸的不好意思,但是他发现,自己这会儿真是分不清小白教给他的两种节奏分别是怎样的了。

他这傻样儿看得赵和平是一阵脑壳儿疼,最后只得没办法地跟他摆摆手:“行了,你先正常训练去,测试的成绩我已经拿到手了,剩下的事情就不用你cao心了。”

邱文听到这话,却没立刻就走,而是眼巴巴地看着自家教练。

赵和平拧了拧眉头:“又怎么了?”

“教练,那我这转项目的事儿……?”

“行了。”赵和平皱着眉头:“你有这成绩还怕啥?现在训练不能断,剩下的等通知吧。”

听到赵和平这话,邱文的脸上才咧开一个巨大的笑容,大声地’欸’了声,然后开开心心地转身跑了。

看着这个蠢徒弟的模样,赵和平真是有叹不完的气。

当然,更让他叹气的家伙,还有一个——苏白。

赵和平回头看了眼仍旧毫无所觉,甚至看着邱文离开去训练的背影,脸上还微微露出笑容,看起来心情很不错的苏白。

得,这里还有一个不省心的二缺!

赵和平这会儿真是觉得,自己这些弟子,一个两个都是债,都是来作孽让他头疼的。

“行了行了,还笑个啥?那个,小林,小赵,你们先给我盯着这些家伙的训练,我晚些过来看看。”赵和平拧着眉头,转头瞪向苏白:“苏白,你小子跟我来!”



???

苏白不知道自己怎么就惹自己师父生气了,于是他当即老老实实地跟着自家师父一路又回到了他的办公室,然后坐在办公室的椅子上,听自己师父对自己劈头盖脸一顿喷。

“你小子能耐啊?之前心心念念的想退役,行,没问题,你是师父我一路带大的,我不能看自己弟子为了生计头疼,给你带到老孙那里去了。”

“但是你小子难道心里就不清楚,我是想把你往教练这条道儿上带的吗?要不当年我建议你考运动训练专业?是,你的成绩退役,直接进队里做助理教练不太合适,可你有这本事,你早说啊?!”

“能一眼看出邱文的潜力,你这对他观察过多久了?400米的技术指导,对他成绩和状态的准确预估,再加上你小子临场技术指导还挺强,你说的话邱文那傻小子居然真能记得牢!”

“一个是第一次进行400米测试就能跑进47秒60以内,另外一个是眼光精准毒辣,而且还有执教能力、临场指导为运动员进行战术指示的能力,你小子但凡早个10天跟我把这话说出口,咱们短跑组的助教名额能少你一个?!”

赵和平这是越说越气,觉得自己这弟子,一个两个都不让人省心,简直是气得他心肝脾肺肾都疼。

尤其是一想到苏白现在在队里的职务——食堂三楼厨师。

行吧,这还是个做厨子做到在整个省队都出了名,田径组的教练组都打算去食堂三楼蹭饭的厨子。

一想到这些,赵和平的脑壳儿就更疼了起来。

你说说,他怎么就能有这么个蠢徒弟呢?

苏白在这劈头盖脸